今日は暖かいランニング

いつもは水曜日に走りますが、今週は連休前なので無理です。（実は金曜を休んで4連休に！）なので、火曜日にランニングです。今日の夜は暖かいですね。

先週は風邪気味で、また寒かったのでランニングをパスしていました。2週間ぶりとなります。土曜日にジムでも走ったので大丈夫でしょう。と、思っていましたが、しんどい、しんどい。

今日も皇居を1周しかしていませんが、2度も休憩してしまった。若い社員について行けません。ペースを落として走るより、1度休んでから走る方が自分としては速いから。それでも、タイムはいつもより3分遅れ。2回休憩しましたが、たった3分しか休んでいないんだなあ。